Na miejsce pierwszego oficjalnego zgrupowania w sezonie 2025 wybraliśmy nadmorski Dziwnówek. Jesteśmy w tej okolicy po raz kolejny jako Ślęża Sobótka Bike Adacemy i wiemy czego możemy się spodziewać. Największa niewiadoma to oczywiście pogoda która w tym roku gra z nami do tej samej bramki więc jest bardzo spoko.
Większość składu jest w Dziwnówku, choć kilku zawodników wybrało prywatne przygotowania w Hiszpańskim Calpe. Tutaj skupiamy się na pracy nad wytrzymałością siłową, sensomotoryką oraz stabilizacją nie zapominając o jakże ważnym elemencie integracji.
Dzień zaczynamy skoro świt od porannych ćwiczeń i badań. Później mamy śniadanie które wraz z obiadem i kolacją w zupełności zaspokajają nasze zapotrzebowanie energetyczne. Główny trening trwa około 3 godzin i w zależności od dnia mikrocyklu, naszpikowany jest mniejszą lub większą ilością ćwiczeń. Po obiedzie znajdujemy aktywności uzupełniające, czyli gry sportowe, spacery i basen.
Łącznie spędzimy tutaj 10 dni co pozwoli wykorzystać zdecydowaną większość ferii czyli dni wolnych od szkoły.
poniżej kilka zdjęć
foto: Łukasz Bereżnicki
